膝の音が鳴る4のスポーツとは

膝の音が鳴る4のスポーツとは

 

膝の音が鳴る4のスポーツ
バレエ
バドミントン
ランニング、ジョギング
自転車

 

 

子供がバレエのレッスン中に膝の音が鳴る場合
子供がバレエのレッスン中に膝の屈伸などの動作を行ったときに音が鳴るのは、膝関節や膝の皿に少し引っかかりがあって鳴っているか、関節内の体液が移動する際に出る、気泡の破裂音が原因です。 これは、指をポキポキ鳴らす癖がある人や首が凝ってゴキゴキ鳴らしている人と同じ状態です。 もし、音と同時に痛みがあるようなら、何らかのトラブルが考えられますので、整形外科などを受診しましょう。

 

 

跳躍を伴うバドミントンにより膝を痛める
バドミントンのような跳躍を伴うスポーツを過度に続けていると、膝を痛めてしまうことがあります。ジャンパーズニーと呼ばれており、膝蓋腱に繰り返し刺激を与え続けることで小さな断裂を起こし膝の痛みを発症させてしまいます。また、タナ障害という炎症を起こしている状態だと、膝の辺りからポキポキといった音がするので膝を痛めていることが発見しやすくなります。
ジャンパー膝と6のスポーツの関係

 

 

膝の病気とランニングとは
膝に負担がかかってしまうと様々な害がおきてしまいます。 とくに膝はランニングをする時などに負担がかかってしまうと骨がすれ合う音がなってしまうことがあります。 その様な時には病院に行って適切な医師の指導を受けることが良いと言われています。

 

 

ジョギングをしていると膝で音がする
ジョギングをして膝を動かしていると、ぽきぽきとかこりこりとか音がすると病気である場合があります。ジョギングして膝が音を出す病気としては、膝蓋軟骨軟化症やタナ障害、靭帯損傷、変形性膝関節症などがあります。
膝蓋軟骨軟化症とは?

 

 

自転車を漕いでいる時に膝から音がする
自転車を漕いでいると、膝を曲げる時に膝から音がする時があります。膝の半月板なとが摩擦を起こす際にすれます。こんなときになる音はけがのサインでもあります。気になった場合はすぐに病院にいき調べてもらいましょう。

 

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